軽〜く動こう‼️

2020/04/23 ブログ
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こんにちは😁

 

 

今日は爽やか良い天気🍃

 

 

さて

 

 

私は毎日

 

 

ストレッチをしています

 

 

これを使って✨

棒が多いですね😅

 

 

ストレッチを軽くやるだけで

 

 

体の調子が凄く良くなります😄💪

 

 

皆さんもかる〜くで良いので

 

 

動いてみて下さいね‼️

 

 

バレエのオンラインレッスンで

筋肉痛の熊谷陽子でした😁👋