免疫力アップ⤴️

2021/05/11 ブログ
logo

新緑が美しく気持ちの良い季節ですね🌿

 

ゴールデンウィークも終わりましたが、本来なら川沿いでバーベキューとかピクニックなど外で皆とワイワイ楽しみたいところですが、家飲みで楽しむ時間が増えてますね🤔

家飲みといえば、日本酒好きの私としては、アルコール消毒🤣と言いながら、晩酌に愛飲しております🥰

 

最近のお気に入りはこれ

佐賀県の「光栄菊」です❣️

 

だいたい九州の日本酒が好きなのですが、光栄菊は出荷されても製造数が少なくすぐに売り切れてしまう日本酒です✨

 

ここから本題👍

今年2月に長崎大学の研究で、日本酒に多く含まれている5-ALAというアミノ酸が、コロナウィルスの増殖を100%阻害するとの発表がありました!

5-ALAは、あらゆる生命体の細胞の中で作り出される天然のアミノ酸で「生命の根源物質」と呼ばれているそうです。

人への臨床試験も始まっていて、コロナ患者への治療や予防にも活用されることが期待されているとのことです!

 

日本酒でアルコール消毒ではありませんでしたが、しっかりと免疫力高めるアミノ酸は、摂取出来ているようです😆

さて、今日のパーティダンスクラスでは、サルサとチャチャチャを踊りました💃

ラテンダンスは、リズムがアップテンポでテンションが上がります😊⤴️

楽しくダンスで身体を動かすのも免疫力アップになりますね👌

 

 

初心者向け🔰

パーティダンスクラス

毎週火曜日 15:00〜

随時体験レッスンできます🙆‍♀️

 

 

今晩の晩酌が楽しみな

久美子でした🍀