YouTubeで読書📖

2021/10/08 ブログ
https://youtu.be/qdqqiCIM6Nc
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10月も半ばになってきますが、

日中はまだ半袖でも大丈夫な

気温です😓

日本の四季が乱れてきているような

感じがしますね❗️

 

ところで、読書は好きですか?

私は、読みたい本を買っては

読まずに「積んどく」タイプ😅

 

そんな私に楽な読書?スタイルを見つけました😅

YouTubeチャンネルの

「本要約チャンネル」という

番組の視聴です‼️

 

このチャンネルは、

紹介する書籍の内容を

イラストやスライドにまとめて

話してくれるのです。

視聴するだけで、まるで読書した

ような感じになります😊

 

最近、視聴して良かったのは、

「血流をよくする 最高の習慣」

という書籍の紹介です。

 

やっぱりダンスは健康に良い🙆‍♀️と

再確認できた本の内容でした。

特に、運動でも下肢を鍛えると

効果が上がるとのこと⤴️

 

ダンスは、脚をとにかく動かしますから

週に1回でもレッスンを続けているだけで

健康につながりますね👍

 

運動を習慣にするためにも

ダンスはお勧めです🙆‍♀️

入門クラス🔰

体験レッスン 随時受付中👍

毎週土曜日 12:30〜13:20

(予約制 Tel:043-308-6893)

 

貸し靴あります👞👠

お気軽にご参加ください😊

 

 

久美子でした🍀