夏バテ🌻
2022/08/05
ブログ
厳しい暑さを乗り越えるため、
夏バテ防止に鰻を食べますよね！
今年の夏の土用の丑の日は、7/23と8/4の2回あったそうですが、皆さんは鰻を食べましたか？
鰻には、ビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果があります！
また、江戸時代に、夏の鰻が売れないと困るので、うなぎ屋の店先に「本日、土用の丑の日」と看板を掲げて繁盛させたということで、「土用の丑の日」に鰻を食べる習慣ができたそうです。
まだまだ厳しい暑さが続きますので、
夏バテをしないように
乗り切っていきましょう👍
入門クラス🔰
毎週土曜日12:30〜
体験レッスン出来ます💃🕺
貸し靴もありますので、
お気軽に参加してみてください♪
久美子でした🍀
