夏バテ🌻

2022/08/05 ブログ
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厳しい暑さを乗り越えるため、

夏バテ防止に鰻を食べますよね!

 

今年の夏の土用の丑の日は、7/23と8/4の2回あったそうですが、皆さんは鰻を食べましたか?

鰻には、ビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果があります!

 

また、江戸時代に、夏の鰻が売れないと困るので、うなぎ屋の店先に「本日、土用の丑の日」と看板を掲げて繁盛させたということで、「土用の丑の日」に鰻を食べる習慣ができたそうです。

まだまだ厳しい暑さが続きますので、

夏バテをしないように

乗り切っていきましょう👍

 

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毎週土曜日12:30〜

体験レッスン出来ます💃🕺

貸し靴もありますので、

お気軽に参加してみてください♪

 

久美子でした🍀