食欲の秋🍁

2022/09/10 ブログ
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店頭には、マロン系のデザートが

並ぶ季節になりました🌰

 

マロングラッセ

マロンパフェ

モンブラン

目移りしている久美子です😋

一年の最後の節句となる

9月9日は、「陽が重なる」と書いて

重陽(ちょうよう)の節句。

中国から伝わった五節句のひとつで、

陽のエネルギーがとても強い日

だそうです☀️

続けて、9月10日は「中秋の名月」

今年は、ちょうど満月ということで、

その名の通りのお月見が

できそうですね🌕

2日連続で、陰陽のエネルギーが

高まる時期に、体調を整えて

夏の疲れをとりたいですね👍

 

重陽の節句には、栗、秋茄子、菊

といった旬の食べ物を取ると

良いとされています😊

特に栗は、抗酸化作用のあるタンニンや

ビタミンCをたくさん含んでいるので、

疲れを回復してくれますよ👍

 

栗ご飯もいいですよね〜🥰

月見団子も食べたい😋

食欲の秋🍁

美味しいものを食べて

元気にダンスしましょう💃🕺

 

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