歩数👣

2022/11/25 ブログ
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甘いものが大好きな

久美子です😋

先日、好きなアイスクリームバーを

食べ終わったら、そのバーに

メッセージが書かれてました!

「たまには甘えん棒に

なっちゃえ💕」なんて❣️

アイスを食べて、十分甘い気持ち

でしたが、心まで甘い気分に

なりました😄

入門クラスでは、約8種目のダンスを

4週間(4回)で1種目ずつ

繰り返しレッスンしています🔰

 

先日、生徒さんが、万歩計をつけて

チャチャチャのレッスンをしてました。

レッスンが終わり、万歩計の数値を

確認したら、5000歩‼️

50分レッスンで、5000歩とは

すごいですよね〜👣

 

寒くなってきて、皆さん長袖を

着てレッスンされますが、

途中から「暑い〜💦」となっています😅

 

いかに運動量があるか

万歩計の数値も表してますよね!

 

社交ダンスは、頭も体も同時に

使うので、体力もついていきますよ👍

 

体験レッスンできます💃🕺

貸し靴もありますので、

お気軽にご参加ください😊