太陽の日差しは夏☀️風は秋を感じてきました🍂
2023/09/06
ブログ
おはようございます＾＾
水曜日ヨガ担当の近藤です。
私は朝のパートがない日は
毎日20分くらい朝のお散歩に出かけます
行く場所はスタジオすぐそこの汽車の公園「菰池公園」
ここ、朝は誰もいなくて穴場なんですが
鳩多い！！！
餌あげてないのに鳩が集まってくるので
ちょっと怖いです💦
日差しは「夏」ですが風は「秋」の気配も見えてきた今日この頃。
またコロナとインフルエンザがはやってきてるみたいですね～～。友人がやっと夏休みが終わって子供から解放されたのにクラスの20人以上が休み学級閉鎖だそうです。
お母さん可哀そう( ﾉД`)
今からインフルはやっていたら冬はどうなってしまうのでしょう。。。
みなさんもお気を付け下さいね
さて本日は清水先生の
大人気女性限定classもありますよ。
そして夜には競技クラス！
近藤ヨガクラスもお待ちしています！
ダンスをもっと快適に踊れるようなストレッチを取り入れたヨガをしています
今月は「股関節ほぐしヨガ」
今月からは月礼拝の動きをベースとしたアーサナを取り入れています。
ヨガクラスは\1100になりますので
一度お試しください＾＾
身体が硬い方こそお勧めなのがヨガです。
