モヤモヤが晴れて気持ちが穏やかになった
こんにちは！水曜日ヨガ担当の近藤絵理香です😊
今日は寒くなる予報ですが、皆さん体調はいかがですか？
インフルエンザも流行中とのことなので、体調管理をしっかりして元気に過ごしましょうね🍵
さて、来月はいよいよ 2月23日 にエイチ＆Tダンススタジオのホームパーティーが開催されます✨
スタジオでは、みなさんがパーティーに向けてダンスやフォーメーションの練習を一生懸命頑張っています！
「目標があると楽しい」とよく聞きますが、本当にその通りですね😊
私も準備をスタートしました！毎回フォーメーションの景品を作らせていただいているのですが、今回は石鹸以外のものに挑戦する予定です🎁
ささやかではありますが、気持ちを込めて作っていますので、楽しみにしていてくださいね💓
先日、1月19日 に亀有の「エイトホール」で開催されたJDSFのスタンダード競技会に出場してきました！
11月の5周年パーティー以来のドレスを着たのですが、やっぱりドレスを着ると気合が入りますね👗✨
結果は D級戦で4位 でした
次回は東京で組んでいるリーダーさんと一緒に幕張でラテンの競技会に挑戦します🔥
まだ準備が完了していないので焦りつつも、間に合うように全力で頑張ります！
今日は水曜日！清水先生と私がスタジオでお待ちしています😊
🕐 13:00〜 清水先生のグループレッスン
🕒 15:00〜 清水先生の女性限定クラス
🕠 17:30〜 近藤のヨガクラス
🕖 19:00〜 清水先生の競技クラス
どのクラスも皆さんのご参加をお待ちしています✨
先週、ヨガに来てくださったお客様のお話ですが、仕事で嫌なことがあり、来るのを迷われたそうです。
それでも頑張ってスタジオに足を運んでくださり、1時間のヨガを終えた後は「モヤモヤが晴れて気持ちが穏やかになった」とおっしゃってくださいました😊
「来てよかった」という言葉をいただけて、とても嬉しかったです。
呼吸を深め、ゆっくり体を動かすことで、イライラやモヤモヤを解消できるのがヨガの魅力です🧘♀️
ポーズの完成がゴールではなく、自分の呼吸や体と向き合うことが大切。これをお伝えするのが私の役目だと思っています✨
今日も皆さんと穏やかで心地よい時間を共有できるのを楽しみにしています💓
🎉 イベント情報 🎉
📍 2月23日 ホームパーティー
• 1部：残席わずか
• 2部：満員御礼
📍 3月30日 親子で社交ダンス体験会
• 11:00〜12:00
• 小学生までのお子様は参加無料！
📍 3月30日 ダンスパーティー＆マナー体験
• 13:00〜15:00
• 初心者の方でも安心してご参加いただけます✨
どちらも、ご予約受付中です！お友達やご家族と一緒にぜひご参加ください😊
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています✨
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