🌿浴衣で見つけた“ごほうび時間”と、ヨガで整える美ボディ🌿
こんにちは😊
水曜ヨガ担当の 近藤絵理香 です。
今日もブログを読みに来てくださって、ありがとうございます✨
ゆったり深呼吸するような気持ちで読んでもらえたら嬉しいです。
先日のお休み、浴衣を着てお出かけしました👘
偶然見つけたのは、亀有駅前の商店街にある 日本酒スタンドバー🍶
なんと昼間から営業しているなんて…日本酒好きにはたまらないお店！
もともとは酒屋さんだった場所を、
日本酒オンリーの立ち飲みバーにリノベーションしたそうで
風情がありつつ、どこか新鮮。
2杯だけいただいて帰ったのですが、
今度はゆっくり、お店の空気を味わいに行きたいなと思っています🌿
この日は、ちょうど
【幕張】と【松戸】で花火大会があった日🎆
さらに亀有駅前でもお祭りが🎐
ですが…
16:00に主人と乾杯してしまい、
18:00からのお祭り開始まではとても待てず、帰宅→即就寝🤣
そんな夏の思い出もまた、良きです🍉笑
さてさて♪
水曜ヨガは、グループレッスンのほかに
1対1のパーソナルヨガもやっています🧘♀️
おひとりずつのカラダの状態に合わせて、
丁寧にほぐすストレッチ＆ヨガ✨
💡 1レッスン：8ポイント（3600円）
7.8月のヨガテーマは…
**『骨盤から整える美ボディーヨガ』**✨
骨盤まわりをほぐすことで、こんな効果が👇
✔ 重心が安定してダンスのブレが減る
✔ 足さばきが軽やかに
✔ 姿勢が整い、ラインが美しく
✔ 腰や股関節の動きがスムーズに
✔ 疲れにくく、長時間踊っても心地よい
どれも「踊る人の味方」な変化ばかり🌟
気になる方は、ぜひ体験してみてくださいね♪
【今日のグループレッスン】はこちら👇
🕐13:00〜 スタンダード基礎（清水先生）
🕒15:00〜 女性限定講座（清水先生）
🕠17:30〜 ヨガクラス（近藤）
🕖19:00〜 スタンダード競技（清水先生）
＼11/9(日)は特別な日🎉／
【技術発表会＆ダンスパーティー】
📍ザ・ホテルマンハッタン
💎チケット💎
1部＋2部：18,000円（こども：8,000円）
2部のみ：12,000円
今回はなんと…‼️
千葉県で唯一のプロオーケストラ🎻
【千葉交響楽団】さんとの初コラボ✨
2部では、四重奏による🎶生演奏ダンスタイム🎶をお届けします💐
音楽を聴くだけでも、心がほどける特別なひとときに。
踊る人も、見る人も、誰もが楽しめるイベントです。
興味のある方は、お気軽にスタッフまでお声がけくださいね🎟
そして明日は、熊谷先生とのレッスンてます
新しい曲に合わせて作っていくダンスにワクワク感がたまりません😊
ミニデモやデモに挑戦したい方、まだまだ間に合いますよ✨
一緒にチャレンジしてみませんか？
暑い日が続きますが、
スタジオ内でも冷たいお水販売していますので
水分しっかりとって、無理せずご来館くださいね🧊
今日も心と身体がほっと緩むような
そんな1日になりますように。
— H&Tダンススタジオ —
千葉市中央区宮崎2-6-1
蘇我THビル2階
☎ 043-308-6893
🌐 https://handtdancestudio.jp/
🧘♀️お読みいただき、ありがとうございました😊
気になったら
「見学だけ」でも、
「ちょっとやってみたい」でも、
ぜひ気軽に遊びにきてくださいね♪
