🍂秋のリセットヨガと特別なお知らせ🍂
こんにちは😊
水曜日ヨガ担当の近藤絵理香です。
今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます💖
いよいよ9月に入りましたね〜🍂
先週は出勤前に、蘇我のお友達のサロンで「骨盤矯正とHOT腸モミ」を体験してきました✨
おしゃべりしながら撮影もして、気づけば90分も…（本来は50分だそうです😅）
ビフォーアフターの写真を見てびっくり‼️
骨盤調整で姿勢がすっと整い、腸モミでお腹まわりがぺたんこに❗️
聞いてみたら、むくみが流れてすっきりしたとのこと。
あらためて、人の体の不思議さを実感しました🌿
さて、9月からのヨガクラスは
✨【秋のリセットヨガ】✨
〜夏の疲れを手放し、心も体も軽やかに〜
深い呼吸に合わせ、ねじりや前屈で内側からめぐりを促すレッスンです🧘
💡こんな方におすすめ💡
・夏の疲れを感じている方
・むくみや冷えが気になる方
・気持ちを落ち着けたい方
終わったあとは深呼吸が心地よく、気持ちがふっと軽くなりますよ🌸
グループレッスンとは別に、パーソナルヨガも行っています🧘
水曜日限定で、1レッスン8ポイント（3,600円）。
お一人ずつの体に合わせて行うので、無理なく続けられます✨
ダンス前の身体ほぐしにもおすすめです。
「ちょっと試してみたいな」という方もお気軽にどうぞ😊
今日のグループレッスンはこちら
そして、ここでスペシャルなお知らせです🎉
📅11月9日(日)
🏨ホテルマンハッタン
✨技術発表会＆ダンスパーティー✨
今回はなんと…‼️
千葉交響楽団さんとの【初コラボ】🎻
2部では、千葉県で唯一のプロオーケストラ「千葉交響楽団」による四重奏での🎶生演奏ダンスタイム🎶が実現します。
耳なじみのある映画音楽を中心に、演奏を楽しむもよし、ダンスで体を動かすもよし。
きっと心に残るひとときになるはずです✨
🎫チケット
1部＋2部：18,000円（子ども 8,000円）
2部のみ：12,000円
今からでもまだ間に合います❗️
デモやミニデモに挑戦してみたい方も、ぜひ一緒にチャレンジしてみましょう😊
スタジオ内ではお水の販売もしておりますので、気軽にスタッフまでお声がけくださいね💧
ちなみに先日、はじめて「人間ドック」を受けてきました🏥
私はもともと血圧が低くて驚かれるのですが、先生から「お酒を飲んで気を失ったことありませんか？」と聞かれてびっくり。
どうやら低血圧だと、アルコールやお風呂の影響でふらっとすることがあるそうです。
電車で寝過ごした話をしたら「それは飲みすぎですね」って笑われちゃいました🤣
…たしかに（笑）
最後までお読みくださり、本当にありがとうございます🙏
みなさまのおかげで、H&Tダンススタジオは毎日笑顔にあふれています。
これからもヨガやダンスを通して、心も体も軽やかになる時間をお届けしていきます✨
— H&Tダンススタジオ —
千葉市中央区宮崎2-6-1 蘇我THビル2階
☎ 043-308-6893
🌐 https://handtdancestudio.jp/
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