💃秋のリセットヨガと音楽に包まれるダンスの時間🍂
こんにちは😊
水曜日ヨガ担当の 近藤絵理香 です。
今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます🌸
日曜日はJDCの試合で浦和へ行ってきました。
今回は夕方からの開催で、受付が17:30・開始が18:00というスケジュール😱
ラテンだけのエントリーだったので19:00には終わりましたが、夕方スタートの大会はいつもと違って少し疲れました💦
結果は…D級戦で同点優勝❗️
おかげさまで2回目の1/2昇級をいただき、C級にあがることができました💃✨
ひとまず役目を果たせてホッとしています
そして先週水曜日の清水先生とのレッスンでは、デモンストレーションの内容がようやく完成しました👏
本番まであと数回、頑張ります❗️
さて、9月からのヨガクラスは
【秋のリセットヨガ】に変わります🍂
〜夏の疲れを手ばなし、心と体を軽やかに〜
呼吸に合わせたゆったりした動きで、ねじりや前屈を取り入れ、内側からめぐりをうながしていきます✨
💡こんな方におすすめ💡
・夏の疲れが残っている
・むくみや冷えが気になる
・気持ちを落ち着けたい
終わったあとには深呼吸が心地よく、心がすっと軽くなるのを感じていただけると思います🌿
グループレッスンとは別に、パーソナルヨガ もご用意しています🧘♀️
1対1なので、その方に合わせたヨガストレッチができるのが魅力です。
🌸 水曜日限定 🌸
1レッスン 8ポイント（3,600円）
ダンスの前に体をほぐすと、動きやすさがぐっと変わり、レッスンがもっと楽しくなりますよ❗️
気になる方はぜひお気軽にご予約くださいね☺️
今日のグループレッスンスケジュールはこちらから
そして大きなイベントのお知らせです✨
📅 11/9(日)
🏨 ホテルマンハッタン
💃 技術発表会＆ダンスパーティー
🎫 チケット
・1部＋2部 18,000円（子供 8,000円）
・2部のみ 12,000円
今回はなんと…‼️
千葉交響楽団さんとの初コラボレーション です🎼
第2部では、千葉県で唯一のプロオーケストラ【千葉交響楽団】の四重奏が奏でる生演奏ダンスタイム🎶
音楽を聴きながらゆったり過ごすのも良し、リズムに合わせて踊るのも良し。
特別なひとときになることまちがいなしです☺️
さてさて、明日からは楽しみにしていた仙台への帰省です🏠
数年ぶりの実家なので、ゆったり高速バスに揺られながら旅気分を楽しんできます🚌
お供にとっておいた「国宝 下巻」を読む予定📖✨
来週のブログでは仙台のお話をお届けできそうです。
それでは今日もスタジオで元気にお待ちしています🙌
— H&Tダンススタジオ —
千葉市中央区宮崎2-6-1 蘇我THビル2階
☎ 043-308-6893
🌐 https://handtdancestudio.jp/
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👉 ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ✨
