🌿10月の始まりと秋のリセットヨガ🍁
こんにちは😊
水曜日ヨガ担当の近藤絵理香です。
今日も読んでくださって、ほんとうにありがとうございます。
今日から10月ですね🍂
気がつけば、今年も残すところあと3か月。
振り返ると、旅行など大きなイベントも一段落し、残す大きな楽しみは11月9日のダンスパーティー✨
ただいま、皆さまに心から楽しんでいただけるよう準備をがんばっています🙌
そして先日、9年間いっしょに過ごした愛車「Daysちゃん」とお別れしました。
岡山時代から千葉まで、本当にたくさんの思い出をつくってくれた相棒。
最後はちょっぴり切なさもありましたが、感謝の気持ちで見送りました🚗💨
さて、10月のヨガクラスは
【秋のリセットヨガ】
〜夏の疲れを手ばなし、心も体も軽やかに〜
呼吸にあわせて、ゆったりとねじりや前屈をとり入れながら、内側からめぐりを整えていきます🌿
💡こんな方におすすめです💡
・夏の疲れを感じている方
・冷えやむくみが気になる方
・気持ちを落ちつけたい方
終わったあとには、ふっと心が軽くなるような深呼吸ができるはずです☺️
さらにグループとは別に、パーソナルヨガもご用意しています🧘
水曜日限定で、1対1だからこそできる「その人だけのヨガストレッチ」。
ダンス前の身体づくりにもおすすめです✨
1レッスン 8ポイント（3,600円）
気になった方は、ぜひ気軽に試してみてくださいね。
そして大切なお知らせ📢
11月9日（日）
ホテルマンハッタンにて
✨技術発表会＆ダンスパーティー✨
チケット
1部＋2部：18,000円（子ども8,000円）
2部のみ：12,000円
今回はなんと‼️
千葉交響楽団さんとの【初コラボ】🎼
2部では四重奏による「生演奏ダンスタイム」をお届けします🎶
音楽を聴きながら優雅に過ごすもよし、ダンスで心を解き放つもよし。
特別な時間を、ぜひ一緒に楽しみましょう💃
そして最近は久しぶりの友人とリモート飲み会🍻
気づいたら日本酒を1本あけてしまっていましたが（笑）、
それもまた秋の楽しい思い出です🍶
読んでくださる皆さまのおかげで、こうして日々を振り返りながら書けることに感謝しています。
スタジオで元気にお待ちしていますね🙌
今日はタカダンスさんの展示販売会もやってます！
10/1（水） 17:00まで
10/2（木）18:00までです！ぜひお越しくださいませ‼️
— H&Tダンススタジオ —
千葉市中央区宮崎2-6-1 蘇我THビル2階
☎ 043-308-6893
